怎样快速学会滑板

天气越来越好，热爱运动的我们，怎能错过这样的好天气呢！

今天我们来说说该如何快速学会滑板~~

滑板是一项运动，可以锻炼身体，又能感受滑板的乐趣和刺激。

第一步:

滑行

站法有两种:一种是左脚在前，脚尖向右，也叫正向站法;另一种是右脚在前，脚尖向左，也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。

后面所述的技巧都是以此种站法为基准的。如果你认为这样站不舒服，也可以换个方向，采用第二种站法。

(1) 准备:两脚立地，滑板平放于脚前的地上。上板:先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上。

(2) 身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡。

(3) 踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，这时，整个身体和滑板就开始

向前滑动。下滑板时:

(1) 当滑板没有完全停下来，还在向前滑行时，将重心放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上。

(2) 后脚落地后，重心随即转移到后脚，然后抬起前脚，让两脚都落在滑板的一侧。当能自如地上、下滑板时，你就应该试着让前后脚位置换一下，熟悉反向滑行的姿势。

第二步:

蹬地时要注意保持平衡，新学者建议在平坦无沙石的地上练习，开始时不要太过使劲，轻轻滑动后慢慢加速。

第三步:

前脚和后脚的距离不要太近，身体重心要放在前面，以防摔跟头(非常疼!)注意(摔倒时不要摔到头部)

注意事项：

1、注意路上有没有石头什么的可能会摔倒，所以防护装备一定要穿好。

2、玩滑板一定要注意安全哦!