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让孩子快乐成长,去学轮滑吧!

文章附图

三四岁的孩子,除了玩,很难让他们专注地学某一种运动,轮滑却是个例外。轮滑就像玩水,对孩子有天然的吸引力。

学习轮滑可提高孩子的身体素质,提高心肺功能,平衡能力,身体协调性,反应速度及准确性,并有助于培养孩子的耐力,不怕苦不怕累的精神,以及自信心,并给孩子更多参与展示的机会。而且,孩子们能从不断的跌倒爬起中变得勇敢,尤其是小小男子汉们。

3-5岁时孩子学轮滑的最佳时机

很多爸爸妈妈觉得轮滑很危险,一直都不鼓励宝宝学这项运动,认为哪怕要学也得等到了十来岁的时候。其实宝宝3岁就可以开始学习轮滑,一般通过两年时间来掌握这项运动。

13岁幼儿身体和手的基本动作已经比较自如,由于骨骼肌肉系统的发展,大脑控制能力的增强,加上日常生活中大量的练习所获得的技能和经验,3岁儿童已能掌握各种大动作。

23岁是学习动作技能的最佳时期,这个时期儿童身体柔软,容易学习许多动作,加之他们喜欢模仿,喜欢不厌其烦地重复同一动作,不怕失败,还不怕别人嘲笑,因而只要能积极地加以指导和训练,可以获得许多动作技能。

3大一点的孩子胆子反而小,再小一点的,由于理解能力、肢体运动能力有限,不易掌握动作要领。所以从3岁到5岁是学习轮滑的最佳时机。

当然学习轮滑的同时也还是一定要讲究如何安全的学习轮滑,不然孩子学习轮滑的时候每天一身伤回到家,家长和孩子都不好受。那我们该如何更安全地学习轮滑呢?

一、挑选好鞋

如何挑选好鞋呢?

首先听声音:好鞋滑行起来声音非常小,鞋落地的声音也是敦实而低沉的,而劣质的鞋声音是噼里啪啦的,听起来就觉得很“破”。

其次试弹性:孩子的鞋轮子应该是高弹性的,把鞋提起几公分落地应该感觉到非常的有弹性,这样的鞋质量才好,而劣质的鞋感觉很硬,没什么弹性。

然后看材料:好鞋的支架应该是钢,塑钢或铝合金,超市的鞋大部分是塑料的,很不结实,更重要的是不可靠,不安全。

最后试穿:买鞋一定要试穿,好鞋更容易让人站稳,即使还不会滑,也主要是前后重心不稳,而劣质鞋容易让脚左右倒。

二、穿戴护具

在学习阶段难免会遇到一些磕磕碰碰,但是我们只要让孩子能够穿戴上护具,就会大大地降低受伤害的程度。


文章分类: 装备常识
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